LET'S TALK ABOUT

Salut à tous ! 

Voilà le 13ème épisode ! 

Cette semaine on parle ... monde du travail ! Comment ne plus prendre les choses trop à coeur ? Comment réagir face aux gens négatifs au travail ? Voilà mon expérience, mes idées, mes solutions ! 

Et toi c'est quoi tes idées et ton expérience sur ce sujet ? 

N'hésitez pas à partager l'épisode et noter le podcast sur iTunes ! 

Bonne écoute ! 

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Hello ! 

Voilà mes 5 astuces pour lutter contre l'insomnie ! Je vous donne dans cet épisode mes tips pour s'endormir facilement. 

Évidemment je ne suis pas une spécialiste de sommeil, je ne fais ici que vous donner mes petites astuces de sorcière !  On va évoquer les pensées positives, la relaxation, les énergies, vos sens, la lithothérapie etc ... Tout un programme !  

Et toi c'est quoi tes astuces pour t'endormir facilement ? As-tu déjà pratiquer les idées que je donne dans cet épisode ? 

Bonne écoute ! 

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Hello ! 

Voilà le 11ème épisode ! 

Cette semaine on parle ensemble du charisme et comment le manifester dans votre vie ! Oui, c'est à la portée de n'importe qui, homme comme femme ;) 

Bonne écoute et bonne semaine ! 

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Salut tout le monde ! 

Voilà le 10ème épisode de LTA (avec enfin son générique !) ! 

Cette semaine je vous encourage à oser faire des activités seul(e), avec pour seul mot d'ordre : Fuck le regard des autres !

 Et si après cet épisode vous n'avez toujours pas le courage de sortir seul(e), faites vous une playlist badass sur spotify et c'est parti ! 

Et toi c'était quand la première fois tu as osé sortir et faire des choses seul(e) ? 

Bonne écoute et à la prochaine ;) 

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EPISODE À ÉCOUTER AVEC UN CASQUE/ÉCOUTEURS ! 

Salut à tous !  

Épisode un peu original qui j'espère va vous plaire ! Aujourd'hui l'épisode est destiné à tous les fans d'ASMR et tous ceux qui n'ont jamais eux l'occasion d'en écouter. 

J'ai eu l'idée de le faire grâce à l'article sur lequel je suis tombée :  https://www.positivia.fr/100-affirmations-positives/  . 

Je vous laisse avec l'épisode 9 de LET'S TALK ABOUT ! 

Bonne écoute et bonne relaxation ! 

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